🌿 *往海洋公園探熊貓——義工招募啟動!* 🐼
薈友們均知道,熊貓一直是大家心目中的「國寶」,令人愛不釋手。隨著 安安 和 可可 這兩隻中央贈港熊貓於去年8月12日亮相香港,加上兩隻在本地土生的BB熊貓,我們將組織一次特別的團隊活動,讓您有機會與 6隻在港熊貓 一起留下珍貴的回憶!
*🌟 活動亮點: *
📍 體驗東方之珠的國寶文化 ——一次看到6隻熊貓,了解牠們的生活點滴!
📍 暢遊海洋公園 ——探索近40個景點,搭吊車、走隧道,感受園內的高低起伏!
*📣 義工招募:邀您策劃與護航! *
🌱 招募對象:力壯的薈友
由於海洋公園僅為65歲以上市民提供免費入場優惠,我們僅邀請符合資格的薈友參加。考慮到園內地形多變,此次活動需要 熱心又有體力的義工 加入,幫忙策劃與執行活動,並沿途照顧薈友,確保大家享受無憂之旅。
👉 如果您樂於參與策劃與帶隊,請快速行動 :
點擊以下連結,加入我們的 「互助自助」 團隊,成為不可或缺的一份子!
https://chat.whatsapp.com/DUwi6MZpBqZFjCbOnmxymH
💡 您的參與不僅能貢獻所長,更能創造一場難忘的體驗,讓每位薈友都能滿載喜悅與感動!
快快加入我們,攜手策劃一場與國寶親密接觸的精彩旅程吧!
✅️❇️🌍❇️✅️邀請薈友參與——「無處不旅遊」懷舊之行作「老香港」導賞員✅️❇️🌍❇️✅️
住在香港的薈友們,是否願意和我們一起,分享您熟悉的香港地區故事,帶領同齡者重溫「當年情」?我們現正招募 「老香港」導賞員,透過 「無處不旅遊」活動 ,與大家探索香港的地區特色、歷史文化以及風土人情。這將是一場充滿回憶的懷舊之行,不僅能讓大家「有聲有氣」,「有共鳴」,更是一個交流、分享及尋找樂趣的美好時光。試問,樂齡年還有何所求呢?
我們的「香港無處不旅遊 」,初擬乃是
透過導賞員的講解活動,以展示香港深厚的歷史與文化底蘊,希望包括 6個精選主題行程:
1. 綠色生態行:探索自然環境,發現都市中的綠意。
2. 親水樂悠遊:親近水岸景觀,感受悠然的生活節奏。
3. 文化風情遊:體驗地道文化,重拾昔日的香港情懷。
4. 創意體驗行:感受創新與藝術碰撞的火花。
5. 潮流文化行:走入香港時尚潮流的深處。
6. 歷史深度遊:揭開歷史之謎,重溫香港曾經的風華。
其中,「文化風情遊」尤為獨特——這些地點蘊藏著港人容易忽略的歷史文化及自然景點,讓薈友重新認識香港,感受久居地的別樣魅力。
🥰你可參與我們作為「老香港」導賞員嗎?
您是否對自己所在的地區瞭如指掌?您是否擁有豐富的地區知識、懷舊情懷或美食文化記憶?《樂齡薈》特邀請您加入導賞員行列,帶領薈友「城市漫步」(City Walk),如:行走於上環、旺角等地的街頭巷弄,重溫香港昔日氣息,展現您熟悉的地區發展與特色!
我們希望:薈友可以:
1.分享故事*:講述地區的歷史、文化與獨特風情。
2.建立共鳴:與同齡者交流回憶,共創「當年情」的歡樂時刻。
3.生活樂趣:透過導賞,既滿足自我價值,也帶來愉悅的互動。
報名:歡迎「老香港」的你加入我們,共同打造懷舊之行!成為導賞員,您不僅能展現自己的地區知識,還能在活動中收穫友誼與快樂。快來與我們一起組織「無處不旅遊」活動,為薈友創造更多珍貴的時光!
❤❤我們的服務歡迎樂齡友按以下有關服務連結加入,"分享及交流,以助增知識,助日常生活所需的改善。
❤1.法律義務諮詢服務
由嚴穎欣律師和其伙伴主理,解答樂齡友處於退休前後期間,可能出現如生意轉售、委託、物業買賣……至個人財務授權管理、衰弱後指定有關人士代為處理醫療費用及生活費用、遺產及遺物分配、遺囑等等事宜。
https://chat.whatsapp.com/GMRd3Qmg4fq2nn1gQeI7oF
❤2.🌻中醫養生食療保健🌻
日常有正確飲食是郤病的根源,正是「藥補不如食補」的道理 ; 「食之有道」是養生食療之道。大家可按本身的體質強弱,提出有關「食養」需要的問題,唯請要知此不是「求醫問症」的詢問群。
https://chat.whatsapp.com/EYqtx4ply1HAolRMCT0wOZ
❤3.🍇防騙/被騙資訊分享群🍇
感謝警方防止罪案人員主理不論見讖廣或普通長者,均曾跌落騙子陷阱而受騙。
此乃由警務處東九龍總區防止罪案辦公室總督察,帶領四位成員主持此群組,除解答大家問題外,更提供坊間之防騙知識……,深信樂齡友必定曾有被騙子接觸過,大家可欲保積蓄不被騙嗎?
https://chat.whatsapp.com/D2kRJjuYDzC6dw4LCYlG5K
❤4.「妥對生前生後事」諮詢
每天發放正能量文字,薈友彼此交流分享學習互勉,積極面對生活各種轉變的思維及心態,妥對生前生後的迷惘惆悵,助安心愜意活。
https://chat.whatsapp.com/H9Jbtq2U4tpJlX6QSYbDiU
❤5.解決手機/電腦困難
黎多福先生主持。解答樂齡友使用手機/電腦的困難,以及交流及分享使用手機/電腦之道。
https://chat.whatsapp.com/KqxVh2cADDpJa9IBWrvEOb
❤6.解構藥物的迷思
由註冊藥劑師解答有關服食藥物治病及用藥問題
https://chat.whatsapp.com/IZ9ovBIkEDF4IHCurSR86F
❤7.家居植物裁種諮詢
由園藝師楊翠娥主持,解答薈友有關家居植物的裁種問題,如:植物選取,土壤,陽光,灌水,防蟲,裁剪等問題。
https://chat.whatsapp.com/E447d5BaoTbHzvXwx293zE
❤️8.樂齡Tube
由黎多福先生主持 : 此是存放樂齡友如何使手機軟件,應用於日常生活上,以及樂齡薈活動的紀錄及回顧
https://chat.whatsapp.com/CmUls1T9uVnKqEwkrEldwn
❤9.家居維修諮詢服務
吳永強師傅、劉桂生師傅等資維修及導師……主持,解答有關家居水電木油漆裝置/用具……等保養、更換及維修等問題
https://chat.whatsapp.com/LCdyERUNV8n1bKHDkzBPcE
❤10.滅床蚤解答服務
床蚤為患家居,隨著港人外遊及聘用外傭增多,蟲蚤會隨行理「移民」香港,無論你富或貧也會被襲 ; 若是受害者,可致電義工查詢如何作防治。
https://chat.whatsapp.com/CJjBGdJmnuOHrFGIQ9kkvo
❤11.諮詢安老服務
由社工主持,解答各項安老服務、照顧的資料、申請資格、申請渠道及方法……等
https://chat.whatsapp.com/Iisize6JZW2FgKIbZVeX7V
❤️12.「安心囑托」計劃(籌劃中)
助薈友失去自我照顧能力前,寫下囑托照顧者如何於他們失去自理,不能表達需要時,作出何種醫護照顧,垂危時救不救的決定,至逝去後的一切意願。https://chat.whatsapp.com/DglbIcM6XE3Kw20aioanKR
✅️✅️我們不斷有推陳出新的服務予大家,皆因大家義助籌辦,你可有興趣出手助嗎?以下是我們的希望。
🎯 《樂齡薈》義工工作指引——共同發掘社區關懷力量! 🎯
《樂齡薈》是一個完全依靠義工運作的非資助組織,致力於尋找各方資源推行服務,以造福薈友。由於大家來自不同背景,可能尚未熟悉如何發掘社區力量。因此,為能令大家積極投入「活動開發」,共同籌備有意義的活動,拓展樂齡友的生活圈!
💡 A. 適合薈友的活動與服務
我們希望舉辦符合樂齡友需求的活動,務求:
✅ 安全無風險 ——
不含危險成分,符合樂齡友的體能狀況。
✅ 生活相關 ——
只要與薈友的日常生活需求相符,皆可納入活動範疇。
✅ 提升社交與知識 ——
擴展薈友的社交圈,增進知識,幫助他們適應生活變遷。
🔎 B. 如何參與活動開發
義工可從以下途徑協助我們尋找合適活動資源:
📌 資料搜尋 ——
透過網絡、傳媒及朋輩資訊,了解有無適合薈友的公開活動或服務,以集體名義報名參加。
📌 聯絡機構與專業人士 ——
邀請合適的講者或機構提供講座、專題分享或服務,幫助薈友提升知識與技能。
📌 場地尋覓 ——
主動尋找願意提供免費場地的機構或個人,合作方式可包括聯辦、協辦或贊助,我們需亦在活動中公開感謝場地提供者的支持。
🤝 C. 與機構/人士合作方式
✔ 統一報名 ——
所有活動均以《樂齡薈》的集體名義報名。
✔ 維持透明溝通 ——
僅向合作機構提供參加人數,並於活動前後進行必要的聯繫與協調。
🚫保護會員隱私 ——
合作機構不得收集或使用薈友的聯絡資訊,亦不可私下聯繫薈友。
🚫 避免商業推廣 ——
活動期間不得涉及商業宣傳、金錢交易或臨場招募薈友參與機構其他活動。
📅 D. 活動安排與宣傳
🎯 確認日期 ——
獲得機構支持後,請至少安排 一至一個半月後 的活動日期,方便我們向外借用場地。
📢 準備宣傳資料 ——
搜集適合薈友的宣傳文字,若有困難,可將資料交由《樂齡薈》負責撰寫宣傳內容。
📆 提前招募 ——
通常需要 至少一個月前 開始宣傳與招募參加者,以確保活動順利進行。
📞 E. 聯絡與致謝
請提供合作機構或人士的 WhatsApp 聯絡電話 ,以便我們在活動結束後向他們致謝,表達我們的感激之情!
✨ 感謝你加入我們,一起拓展社區資源,讓樂齡友的生活更豐盛、更有意義!*
😵💫😵🥴 長期失眠苦惱 參加臨床治療 願學太極改善 申請中大研究 🏃🏃♀️🏃
失眠是長者常有的健康問題。失眠認知行為療法是現時臨床上治療的一線療法。雖然此療法普遍效果良好,然而仍有約3成人未達目標效果。香港中文大學現正舉行一項研究探討 太極拳結合失眠認知行為療法對改善老年人長期失眠的效能,並邀請滿足以下條件的人士參加。
基本參加條件:
• 60歲或以上薈友
• 睡眠問題已維持三個月或以上
• 沒有會阻礙學習太極拳的健康問題
• 沒有正在接受任何針對失眠的心理治療
• 過去三個月每週運動量不多於150 分鐘中等強度運動
• 能參加每週三天,為期六週的訓練
合資格參加者可免費參加由研究人員提供的失眠認知行為療法,並有機會參加太極拳訓練。
主辦機構:香港中文大學體育運動科學系
💡 義工招募:共襄善舉,傳遞溫暖! 💡
我們現有一批尚未整理的毛冷,急需熱心的您幫忙將它們 分別繞成冷球 ,以便後續製作成 愛心頸巾與冷帽 ,贈予老人院長者及基層人士,為寒冬增添一絲溫暖!
⏳ 利用您的空閒時光,動手整理毛冷,這是一個既有意義又輕鬆的義工工作!
📍 參與方式:
即日起,歡迎義工前往以下地點:
九龍牛頭角定富街100號仁厚大厦二樓 基督徒信望愛堂 請預先whatsspp 9830 0624 與薈友何俊傑傳道聯絡
領取毛冷帶回家整理,將您的行動化作善意,造福受惠者!
💬 報名請點擊以下連結加入我們的WhatsApp群組:
👉 https://chat.whatsapp.com/J1h1JC2R45U8HqdQAn5Rue
您的每一分努力,都是愛心的傳遞與希望的種子!🎁 期待您的參與,讓我們一同為社會添上溫暖的色彩!
💖💖💖徵義教長者國畫及書法義工——攜手傳承藝術,點亮樂齡生活!💖💖💖
用藝術豐富長者生活,讓晚年更精彩!
國畫與書法是中華文化的瑰寶,它們不僅具有美的享受,更能帶來心靈的平靜與喜悅。對長者而言,學習國畫能啟發創意,讓他們在藝術中找到樂趣;而書法則能提升專注力,傳遞書寫的力量。透過這些藝術形式,長者能充實生活,感受文化的魅力,並享受身心的舒展與情感的寄託。
🥰招募義工導師:分享您的才華,成就別人的幸福!
您是否擁有國畫或書法的專長,並希望用您的技能造福社群?成為義工導師,教導長者探索藝術世界,傳承文化精髓,將您的熱情與專業化為長者生活中的亮點。
💖 作為義務導師,您將帶來的改變:
✅️激發長者的潛能與創造力:* 讓他們在學習中找到興趣,享受成功的成就感。
✅️促進心理健康與社交互動:* 課堂上分享技藝,促進人際交流,減少孤獨感。
✅️傳承中華文化:* 將國畫與書法的精髓融入長者的生活,讓文化的光芒閃耀晚年。
✅️成就感與快樂:* 看到長者的笑容,感受到自己付出的價值與意義。
📢 立即加入我們,成為長者的藝術啟蒙者!
您的貢獻將成為長者生活的亮點,讓他們的晚年充滿藝術與快樂。
📩 參與義助,請按連結助長者
🍇🙅♂️🙅♂️🍇醒目防失財 警方長駐守 助薈友防騙 🍇🙅♂️🙅♀️🍇
無論是手機或街頭騙案,薈友必會有遇上!
但在「有心人裝無心人」下,縱使薈友怎麼樣醒目,估計也少不免中招過,有時是你們知否已被騙呢!傳媒也有報導,一些高智商的人,也曾被騙過;何妨是你和我,這一群退休前後的同齡者呢?
那麼,薈友可從那渠道知悉真偽的騙術呢?由警務處東九龍總區防止罪案科,一名高級督察領等一小隊警員,負責我們的「防騙/被騙資訊分享群組」,專事解答薈友的有關問題外,更提供最新坊間的騙術,以提高薈友的警醒防範認識;同時,更有已加入的薈友不斷貼上的案件,以助大家增值,齊做🍇「提子」🍇保財物,做個🙅♂️「防騙人」🙅♀️。