活動介紹
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🎎🎎🎎學日語・遊日本 ─ 展開知識與旅遊的美好之旅！🎎🎎🎎
日本，一個總是讓人流連忘返的地方：櫻花、壽司、溫泉街、富士山……對香港人而言，更是近在咫尺的理想旅行地。
而今，行動再無限制，不少薈友都想彌補當年未能「出外見見世面」的遺憾。那麼，何不趁「行得走得」這個機會，為下次日本之旅做好準備，學懂基本日語會話、認識當地文化，讓旅程更添深度與樂趣？
課程特色：
1. 認識基本日文字母與發音：
- 從五十音入門，輕鬆掌握日語基礎，為閱讀和聽說打好根基。
2. 了解日本文化禮儀：
- 為何不能邊走邊吃？怎樣在神社參拜？學懂日本人重視的生活細節，讓你與當地人相處更自然有禮。
3. 旅行實用會話：
- 從「請問廁所在那？」到「這道菜有沒有海鮮？」一學就會，讓你問路、搭車、入餐廳都更自如，減少語言障礙，增添旅程信心！
這不只是一堂語言課，更是一場預備旅程的熱身派對！
快來與一眾志同道合的旅遊愛好者一同學習，建立自信，探索異地文化，為你的計劃日本之行，添上更豐富、更從容的色彩。無論你是初次踏足日本，抑或準備再次回味，都會從課堂中得到啟發與實用知識！
報名：快來學好日語往日遊，體驗日本文化吧。
🍏實用外語學習：學日語・遊日本
導師：薈友李惠芳老師(資深日語老師)
日期：5/9/25 至 28/11/25(逢星期五)共3個月
時間：下午3：00至4:30
地點：九龍 牛頭角 定富街100號 仁厚大厦二樓基督徒信望愛堂
名額：25名
影印費：每人40元
參加者自備：筆記部、筆
報名：❤️注意：此是維期三個月的課程❤️
若想踏出精彩旅遊日本，參加此課程最是第一步。
🌴🌴🌴綠色殯葬 人生最終歸宿處，回歸自然🌴🌴🌴
死亡雖然是人生的終站，但我們可以選擇以更有意義、更環保的方式，讓生命回歸自然---綠色殯葬。綠色殯葬是指在不設靈位、不佔土地的情況下，逝去火化後將骨灰撒放於紀念花園或指定海域，回歸自然。
綠色殯葬有2種：
撒灰在紀念花園，共有13個，遍佈港九新界及離島；市民可免費申請撒灰服務，並選擇是否加設紀念牌碑。花園設計融合自然，讓家屬在清幽環境中悼念先人。
海上撒灰，政府會提供免費渡輪服務，前往指定海域（如塔門以東、東龍洲以東、西博寮海峽以南）撒灰。每年清明及重陽節更設有免費追思活動，讓家屬悼念先人。
薈友可事先登記意願，於仙逝後，家屬在申請火化時，政府會根據大家的意願，安排綠色殯葬。這確實是能減輕家人壓力，也避免爭拗，維繫家庭和諧。
「綠色殯葬」講座，乃由食環署專責人員主講，除放出以上項目的短片作出介紹外，也會討厭大家擔憂，「無靈位、無後人拜祭」，會失去中國人慎終追遠傳統的問題。
如立遺囑一樣，薈友可有興趣對綠色殯葬有一認識，以及作一計劃，免去日夕思慮，也免家人猜測估計你的「最終歸宿處」？
🍏無憂的決定：綠色殯葬介紹
講者：食環署專責職員
日期：29/9/25(一）
時間：下午3時至4時
地點：九龍 牛頭角定富街100號 仁厚大厦二樓基督徒信望愛堂
名額：5O人(先到先得)
報名：
旣然是逃不過的事實，及早認識及選擇何種綠色殯葬，是樂齡友的明智之舉。
🏃♀️🏃🏃♂️自在行動防跌倒強健筋骨保自由🏃♀️🏃🏃♂️
薈友是否曾感到步履不穩？擔心一個踉蹌影響生活自主？跌倒，是樂齡友常見的健康風險，卻常被忽視！一次意外跌倒，可能帶來骨折、頭部創傷，甚至導緻長期行動不便、失去自信，嚴重影響生活品質與自由。
預防勝於治療！科學研究証實，規律進行針對性的四肢與平衡運動，是預防跌倒最有效的方法之一！它能：強健肌肉：特別是下肢（大腿、小腿、臀部）肌肉力量，穩固支撐身體。靈活關節：增加髖、膝、踝關節活動範圍，步伐更穩健。提昇平衡力：訓練身體協調與重心控製，降低搖晃摔倒風險。增強骨質密度：運動有助維持骨骼健康，即使跌倒也能減少嚴重傷害。重拾自信：身體能力提昇，外出活動更安心自在！
防跌練習運動：自在行動防跌倒
講者：薈友蔡蓮秋
日期：30/10/25(四)
時間：上午10:00-12:00
地點：大埔廣福道 152-172 號 大埔商業中心 8 樓 D 室基督徒信望愛堂大埔堂
名額：40位
費用：每名2 0元
(《樂齡薈》行政費，退出或缺席者均需支付。)
申請：請穿着寬鬆舒適衣物及防滑運動鞋，方便現場練習。
👁️👁️👁️ 「睇得清，行得自由」——AI眼底健康篩查，薈友必參加！👁️👁️👁️
當眼睛出現問題，睇嘢不清楚，便會失去行動自由、失去社交生活、失去參加《樂齡薈》的活動，甚至更甚「無眼睇這個世界」，要人「侍奉在側照顧」，這種「幸福」不要也吧。
所以，薈友們，AI眼底相機健康篩查不是可有可無，而是刻不容緩。眼睛是靈魂之窗，更是我們與世界連結的橋樑。透過這次免費篩查，您可以：
- 及早發現視網膜病變、黃斑部異常、青光眼等潛在問題
- 評估中風及認知障礙風險，守護腦部健康
- 無需放大瞳孔，5分鐘完成，安全快捷
- 獲得專業報告，為日後健康管理打好基礎
✅️檢查程序十分簡單，毋需放大瞳孔，5分鐘內完成。專業報告可篩查出多種病變風險，包括：
- 糖尿病視網膜病變
- 黃斑部異常
- 青光眼（杯盤比偏大）
- 動脈硬化（中風）風險
- 認知障礙風險
✅️由於拍攝眼底後需輪候聽取報告，為免薈友長時間等候，整個檢查部份將分成兩場，中段時間加插由醫生主講：認知障礙講座，以達至分流目的。同場亦設有攤位，展示樂齡科技產品，等候期間可自由參觀。
🍏 愛惜視力行動：AI眼底相機健康篩查
主辦機構： 捷成馬電子有限公司 旗下傾耳聽聽力中心
日期：31/10/25(五）
時間：上午9:00至下午1:00
地點：九龍 觀塘敬業街49號 建生商業中心17樓
❇️ 流程：
- 9:00–10:30 第一輪AI眼底測試
- 10:30–11:30 認知障礙講座（文志賢醫生）
- 11:30–13:00 第二輪AI眼底測試
名額：50人(上下半場各25人）
✅️ 參加者留意事項：
1. 檢查報名只屬參考，如需跟進，請自行諮詢專業醫生。
2. 活動不涉及任何商業推廣，現場不設售賣或介紹醫療機構。
3. 成功報名後，薈方將隨機編配上下半場，除非有特別理由，恕不接受更改或私自調動。
報名連結：
薈友們，眼睛健康不容忽視，快行動，為自己爭取清晰視界與精彩生活！
https://chat.whatsapp.com/J7POM8thurK8yFaatbxgVO?mode=ems_copy_t
🌿 綠色殯葬導賞團：曾咀紀念花園之旅
主辦：食物環境衞生署
日期：11月17日（一）
集合時間：下午1時
集合及回程解散地點：九龍塘港鐵站 D 出口附近
場地參觀時間 : 約下午2時至3時半左右
回程時間：約下午4時半
參觀地點：曾咀紀念花園及靈灰安置所設施 (提供導賞員服務及綠色殯葬介紹)
名額：36人
報名連結：
https://chat.whatsapp.com/JlNOe1XcGl0GatdbMOqpkC
人必會有辭世之日，生前準備，不煩後人猜測，易辦其後事，自己也安心去。事實上， 人生無常，但準備可以有常。香港土地資源緊張，傳統墓地越來越難求，綠色殯葬成為一種既環保又具人文關懷的新選擇。它不只是撒灰，更是一種讓生命回歸自然、讓愛延續的方式。
曾咀紀念花園是香港首個推動綠色殯葬的地點之一，結合自然景觀與藝術設計，讓逝者安息於天地之間，也讓生者安心、釋懷。透過導賞活動，薈友可親身了解綠色殯葬的理念與流程，為自己及家人作好「好前準備」，不留遺憾、不添煩惱。
是次導賞參觀曾咀紀念花園之旅，乃位於屯門曾咀的紀念花園，背山面海，環境清幽，是香港推動綠色殯葬的重要地標。園內設有「渡船」藝術裝置，由本地藝術家凌展騰以塌樹廢木創作，象徵生命的過渡與思念的延續。船身掛有多個富香港特色的「思念信箱」，讓親友投遞心意信箋，寄託情感。
此外，花園亦設有「頌禮室」，讓家屬在撒灰前進行簡單悼念儀式，提升儀式感與家庭連結。撒灰後，親友可使用澆水壺灌溉草地，讓骨灰化作春泥，與花草共生，象徵生命的延續與自然的融合。
此曾咀紀念花園之旅，乃由導賞員講解綠色殯葬理念與申請流程、參觀「渡船」藝術裝置與思念信箱、體驗「頌禮室」悼念空間與撒灰儀式、認識惜別花袋、撒灰器與紀念卡設計、分享環保拜祭方式與簡約殯儀選擇。
薈友須知：
- 請佩戴薈章，準時出席
- 手機靜音，保持場地整潔
- 缺席或遲到需提前通知，否則可能影響薈籍資格
鳴謝：薈友林倩如
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