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2025年11月4日
至醒學習工作坊：
至醒學習工作坊：
掌握運用人工智能技術
掌握運用人工智能技術
報導員 QUEENIE Ng ：這個工作坊反應非常熱烈，三期工作坊均滿額。黎老師深入淺出講解AI人工智能是什麼？AI演變，AI可以做什麼？（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 QUEENIE Ng ：這個工作坊反應非常熱烈，三期工作坊均滿額。黎老師深入淺出講解AI人工智能是什麼？AI演變，AI可以做什麼？（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
黎老師介紹完AI的起源等資料後，隨即教導我們在手機下載AI免費平台，常用的有Microsoft Co-pilot 、豆包、Perplexity 、Deep Seek、文小言、POE。他更拍攝影片詳細教導我們怎樣安裝，這些程式怎樣操作，可以怎樣在生活上幫助我們。
好像豆包程式，可以生成影片，只要將相片放在程式上，按製作影片就能拍成影片，時長5秒，模型高品質，相當有趣可愛。
還有豆包的主頁功能更有深度思考、家庭作業、AI創作、深度研究、豆包P圖、錄音紀要、音樂生成、撰寫、翻譯、AI分身、圖片動起來、豆包講解等等，只需給予指令，豆包就可以替你製作不同的AI生成。還有在聊天畫面，可以搜尋不同的助手與自己聊天，都是虛擬人物，但相當逼真，有粵語、普通話、英語不同語言等等。
黎老師更示範怎樣用AI寫作文章及七言律詩。整個工作坊非常實用有幫助，薈友們學到很多AI知識，令大家長知識之餘，又可以貼近社會新科技，探索尋求知識的精神。
最後感謝黎老師耐心教導我們一班樂齡人士，使我們與時俱進，不被AI時代淘汰。亦感謝多位義工協助，還要感謝陳生籌備活動，讓每一位樂齡薈友都得益。
2025年11月5日
回憶的導賞：
回憶的導賞：
穿梭東區街頭巷尾
穿梭東區街頭巷尾
報導員 C five：11月5日，一場充滿人文氣息的東區街頭導賞團順利開展，22名薈友共同參與，在資深導賞員方志遠先生的帶領下暢遊街巷。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 C five：11月5日，一場充滿人文氣息的東區街頭導賞團順利開展，22名薈友共同參與，在資深導賞員方志遠先生的帶領下暢遊街巷。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
活動中，一行人先後走訪油街、電氣道，探尋昔日皇家遊艇會的蛻變軌跡，並走近正在重建的皇都戲院、春秧街與馬寶道，感受老東區的獨特韻味。黃昏時分，大家轉至東岸板道，從糖水道出發沿海漫步，體驗全港唯一建於海面的板道風光。行程最後，隊伍經銅鑼灣街市折回，在天后港鐵站散隊。
活動中，一行人先後走訪油街、電氣道，探尋昔日皇家遊艇會的蛻變軌跡，並走近正在重建的皇都戲院、春秧街與馬寶道，感受老東區的獨特韻味。黃昏時分，大家轉至東岸板道，從糖水道出發沿海漫步，體驗全港唯一建於海面的板道風光。行程最後，隊伍經銅鑼灣街市折回，在天后港鐵站散隊。
全程充滿驚喜與收穫，參與者皆帶著愉快心情踏上歸途，在行走間收穫了滿滿的城市記憶。
全程充滿驚喜與收穫，參與者皆帶著愉快心情踏上歸途，在行走間收穫了滿滿的城市記憶。
2025年11月4日
欣賞精彩音樂劇：
欣賞精彩音樂劇：
《小男人周記》
《小男人周記》
報導員 C five：多謝樂齡薈陳主席的安排，和薈友善長的捐贈，使我們薈友能免費觀看此部精彩音樂劇。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 C five：多謝樂齡薈陳主席的安排，和薈友善長的捐贈，使我們薈友能免費觀看此部精彩音樂劇。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
走進爆炸戲棚西區劇場，便被《小男人周記》音樂劇的熱烈氛圍包裹。作為香港第二部長壽音樂劇，它承載著老一輩的集體回憶——從廣播劇、電影、電視劇到舞台劇與袋裝書，此次改編依舊不負期待。
劇中歌舞連場，動感旋律與利落舞步交織，瞬間點燃現場氣氛；幽默對白頻出，貼合生活的笑點讓觀眾不時捧腹。演員們的演出更是精彩，將角色的細膩情緒演繹得淋漓盡致。原本擔心兩小時的時長會枯燥，卻在劇情推進與視聽享受中不知不覺度過，離場時仍意猶未盡。這場改編不僅延續了經典IP的魅力，更用音樂與舞台，為觀眾覆刻了一段溫暖的香港記憶
2025年11月3日
手工藝工作坊：
手工藝工作坊：
果凍花班和椰汁芒果班
果凍花班和椰汁芒果班
報導員 陳秀英：我在今年7月和8月分別參加了果凍花班和椰汁芒果班。最近因為家人生日，我特意在家中按照老師的食譜製作果凍花。第一次獨立完成後，對自己的成果感到非常滿意和自豪！（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 陳秀英：我在今年7月和8月分別參加了果凍花班和椰汁芒果班。最近因為家人生日，我特意在家中按照老師的食譜製作果凍花。第一次獨立完成後，對自己的成果感到非常滿意和自豪！（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
當我把甜品帶去酒樓讓仔女品嚐時，他們立刻驚喜地問：「你在哪裡學的這麼漂亮的甜品？」✨ 連樓面的姐姐也稱讚說從沒見過這麼精緻的果凍花。能夠把所學與家人分享，還得到大家的讚美，真的感到十分開心💖。
當我把甜品帶去酒樓讓仔女品嚐時，他們立刻驚喜地問：「你在哪裡學的這麼漂亮的甜品？」✨ 連樓面的姐姐也稱讚說從沒見過這麼精緻的果凍花。能夠把所學與家人分享，還得到大家的讚美，真的感到十分開心💖。
非常感謝陳生舉辦這些活動，讓我們可以學以致用。在這個階段，能夠不斷學習新事物、發掘自己的興趣，是一件充實又幸福的事。
非常感謝陳生舉辦這些活動，讓我們可以學以致用。在這個階段，能夠不斷學習新事物、發掘自己的興趣，是一件充實又幸福的事。
也特別感謝Katie（張蓮芳）和Vicky（朱桂真）兩位導師的細心和耐心教導。希望她們未來能多舉辦一些美食工作坊。她們在樂齡會教授的課程，不僅教學用心，學費也相對親民，讓我們能以輕鬆的心情學習並享受烹飪的樂趣。
也特別感謝Katie（張蓮芳）和Vicky（朱桂真）兩位導師的細心和耐心教導。希望她們未來能多舉辦一些美食工作坊。她們在樂齡會教授的課程，不僅教學用心，學費也相對親民，讓我們能以輕鬆的心情學習並享受烹飪的樂趣。
2025年10月29日
心境寧靜舒懷學習坊：
心境寧靜舒懷學習坊：
大笑瑜伽遇上頌缽
大笑瑜伽遇上頌缽
報導員 胡潔玲：導師彭淑瓊原來有個很別緻的稱號叫「鴨仔姨姨」。 因她在家中排行第二，所以她起了這個稱號给自己，方便同學仔們記得她。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 胡潔玲：導師彭淑瓊原來有個很別緻的稱號叫「鴨仔姨姨」。 因她在家中排行第二，所以她起了這個稱號给自己，方便同學仔們記得她。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
導師第一個教我們做的動作，就是“忍”。她教我們收腹提肛伸出雙手， 收實盆底肌肉，跟着她的指示呼吸。 這個運動可以鍛鍊我們的盆底肌肉彈性，可預防滲尿及失禁。
另外鴨仔姨姨用咗一些簡單有趣的名稱给每一個動作，方便我們日後自己做運動時較容易記得：
1.HoHoHaHa-鍛鍊腹部肌肉
2.跳芭蕾舞-鍛鍊腳部肌肉
3.有隻雀仔跌落水-鍛鍊肩膊及手臂肌肉
4.一飛沖天(跳高大聲叫‘哈’)-鍛鍊腳步肌肉及強肺
5.跳舞-用了兩隻很輕快的歌曲‘難兄難弟’及‘路黑山高錫人夜’给我們擺動腰部及臀部，既輕鬆又開心。
6.剁豬肉-用手刀剁在腹股溝淋巴位，減少體內廢物積聚。
7.用空心掌拍打手㬹內側及腋下淋巴，亦是減少體內廢物積聚及排毒。
做完每個動作之後都豎起雙手母指，讚美身旁的同學及自己，以作勉勵。還有一首刷牙時可唱的歌，歌詞如下：我好叻，我好靚，我好開心，我好健康，我好平安，我好幸運！她叮囑我們每天在刷牙時，也唱這歌，给心靈鼓舞。跟住就係頌缽時間：我哋大休息在地上，導師用不同大細嘅頌缽，奏出一些好悦耳嘅聲浪。 令到我們可以好舒服，好放鬆地休息。
最後她教我們用個‘奄'字發聲，發聲時，鼻及前額都要有一個共鳴，這樣去幫我們清除雜念及集中精神，幫助入睡。
参加這個活動獲益良多，身心健康。大家都浸淫在愉悦及開心的氣氛中進行。多謝鴨仔姨姨及各位義工，在這次活動的付出。更多謝會長陳炳麟先生為我們安排各式各樣的活動，令我們生活多姿多彩之餘，亦增長知識。
2025年10月29日
公益市集：
公益市集：
愛薈賣物會
愛薈賣物會
報導員 Milan：多謝陳會長福至心靈的構思今次曠古鑠金的首辦賣物會；辛苦晒Hester和Debby兩位俏嬌娃、好姊妹的籌辦主理，無私奉獻精神，時間、精力 ，默默耕耘，無言付出，犧牲殊大！還有眾多愛護本薈的嘗友，她/他們的義行，實在令人動容！（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 Milan：多謝陳會長福至心靈的構思今次曠古鑠金的首辦賣物會；辛苦晒Hester和Debby兩位俏嬌娃、好姊妹的籌辦主理，無私奉獻精神，時間、精力 ，默默耕耘，無言付出，犧牲殊大！還有眾多愛護本薈的嘗友，她/他們的義行，實在令人動容！（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
要一再感激牛頭角信望愛堂何傳道和周姑娘的全程配合，協助大小事務，提供完善場地和充足物資，權充門僮門廊開閘恭近薈友、街坊，購物者進入，謙卑服侍，令人敬仰！
要一再感激牛頭角信望愛堂何傳道和周姑娘的全程配合，協助大小事務，提供完善場地和充足物資，權充門僮門廊開閘恭近薈友、街坊，購物者進入，謙卑服侍，令人敬仰！
當然最感激的是很多愛護樂齡薈的薈友，善心仁翁的鼎力支持，踴躍捐出汗牛充棟的義賣物品。
當然最感激的是很多愛護樂齡薈的薈友，善心仁翁的鼎力支持，踴躍捐出汗牛充棟的義賣物品。
今日傻女的衝動購物表現，大失常態，真是始料不及，相信我純本著為善最樂，既購得精品，打算樂得與眾親人、姊妹、朋友分享我加入樂齡薈的開心喜悅，故此下手購買絕不手軟肉赤！
今日傻女的衝動購物表現，大失常態，真是始料不及，相信我純本著為善最樂，既購得精品，打算樂得與眾親人、姊妹、朋友分享我加入樂齡薈的開心喜悅，故此下手購買絕不手軟肉赤！
今次的傻勁度，不得不感謝毛太的心事，善人美事，悉心安排首飾專區，添購靚靚首飾箱；Jennifer的靚靚包裝袋子；金牌Sales Dorothy的落力推銷；在旁的義工姊妹推波助瀾；籌委正副主席，偶爾適時推貨散貨，讓年有一種「手快有，手慢無」的貪小便宜的心態，燃起傻女子的購物狂；最後要多得今日的「魔鏡魔鏡」，照得醜女子不懂反躬自問：我靚5靚，不靚不靚，可謂妍醜不分哩，失禮晒。
今次的傻勁度，不得不感謝毛太的心事，善人美事，悉心安排首飾專區，添購靚靚首飾箱；Jennifer的靚靚包裝袋子；金牌Sales Dorothy的落力推銷；在旁的義工姊妹推波助瀾；籌委正副主席，偶爾適時推貨散貨，讓年有一種「手快有，手慢無」的貪小便宜的心態，燃起傻女子的購物狂；最後要多得今日的「魔鏡魔鏡」，照得醜女子不懂反躬自問：我靚5靚，不靚不靚，可謂妍醜不分哩，失禮晒。
2025年10月22日
生活靜好講座：
生活靜好講座：
樂齡的生活儀式美學
樂齡的生活儀式美學
報導員 Wendy：多謝陳先生和楊小姐給我有個機會可以做這個活動的報導員。我們在生活上有好多儀式、儀式帶給我們規律和秩序、令我們常常遵循而形成穩定習慣、最後、帶來一個平靜的心態。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 Wendy：多謝陳先生和楊小姐給我有個機會可以做這個活動的報導員。我們在生活上有好多儀式、儀式帶給我們規律和秩序、令我們常常遵循而形成穩定習慣、最後、帶來一個平靜的心態。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
當有一個平靜、穩定的心情、就容易發現到生活上、如衣、食、住、行、又或者、籍著五官、味覺、視覺、聽覺、觸覺、帶來一些《美的事物》和一些新的《創意》。
楊導師很開心分享她平時自己在生活上有不同的創作、儀式帶來一些生活的《美感》、和美的創作。她分享時、態度極其興𡚒、享受、和雀躍、也感染到我們去學習、去嘗試。她介紹了許多在平時生活上的《美》的創作。到目前、我們已經有許多同學在郡組內分享她們的《美》生活的點滴了。
2025年10月21日
講座：
講座：
老後的性事
老後的性事
報導員 曹民偉：這天剛剛聽過新聞，有位81歲的樂齡族，竟然網戀上一位假冒軍人，結果被騙去五百萬積蓄。這裡並不是要老生常談長者不要誤信網騙，而是長者還是有愛與被愛的需要，還是會有性的需求。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 曹民偉：這天剛剛聽過新聞，有位81歲的樂齡族，竟然網戀上一位假冒軍人，結果被騙去五百萬積蓄。這裡並不是要老生常談長者不要誤信網騙，而是長者還是有愛與被愛的需要，還是會有性的需求。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
因此來到「不老的親密」樂齡薈講座，一眼看去30多位參加者都是老當益壯，唱起薈歌時氣魄雄壯，心中已經先行抹去「踏入樂齢就不應當再有性的想法。」這個一般人的誤解。
因此來到「不老的親密」樂齡薈講座，一眼看去30多位參加者都是老當益壯，唱起薈歌時氣魄雄壯，心中已經先行抹去「踏入樂齢就不應當再有性的想法。」這個一般人的誤解。
先由吳穎英醫生講述美國《時代週刊》的調查顯示：「性愛令人增加幸福感。」其實多年來不少醫學研究已證實，性愛產生的「多巴胺」會讓您充滿自信或者感到幸福，而產生「血清素」則會讓您心情開朗、撫平不安的情緒。
先由吳穎英醫生講述美國《時代週刊》的調查顯示：「性愛令人增加幸福感。」其實多年來不少醫學研究已證實，性愛產生的「多巴胺」會讓您充滿自信或者感到幸福，而產生「血清素」則會讓您心情開朗、撫平不安的情緒。
她繼而為一眾參加者講解長者力不從心的問題，透過藥物或工具可大大改善這方面的問題。當然留意到一般樂齡薈參加者都以女性為主，今次則幾乎泰半是男士，兼且一對對的配偶也不少，可知性事在樂齡者們，特別是男性心目中佔有何等重要的地位。
她繼而為一眾參加者講解長者力不從心的問題，透過藥物或工具可大大改善這方面的問題。當然留意到一般樂齡薈參加者都以女性為主，今次則幾乎泰半是男士，兼且一對對的配偶也不少，可知性事在樂齡者們，特別是男性心目中佔有何等重要的地位。
接著性治療師吳海雅Anna博士則講述在治療期間遇到最多的長者性問題、性疑惑等。
接著性治療師吳海雅Anna博士則講述在治療期間遇到最多的長者性問題、性疑惑等。
特別的案例是一對樂齡夫妻，男方很愛太太，然而妻子卻對房事有所抗拒。先生時常送禮物與製造浪漫表達愛意，太太卻認為先生只為了討好想著那回事，經過Anna的傾談，發覺太太年輕時有過被侵犯的創傷因而討厭性愛，在輔導以後，太太回來說他們現在是多年來無比恩愛，感覺性事比年輕時候更要快樂幸福！
特別的案例是一對樂齡夫妻，男方很愛太太，然而妻子卻對房事有所抗拒。先生時常送禮物與製造浪漫表達愛意，太太卻認為先生只為了討好想著那回事，經過Anna的傾談，發覺太太年輕時有過被侵犯的創傷因而討厭性愛，在輔導以後，太太回來說他們現在是多年來無比恩愛，感覺性事比年輕時候更要快樂幸福！
她鼓勵男女不要因為踏入樂齡就忽視性愛，因為長者的性愛其實比較年輕時更沒有時間工作等壓力，也再沒有生兒育女的擔心，而彼此也更有經驗，應該是享受性福的最佳年齡。
她鼓勵男女不要因為踏入樂齡就忽視性愛，因為長者的性愛其實比較年輕時更沒有時間工作等壓力，也再沒有生兒育女的擔心，而彼此也更有經驗，應該是享受性福的最佳年齡。
今次由於時晚傖促，很多台下的問題還未能詳細一一回答，期望樂齡薈很快就會「安哥」再次舉辦「不老的性事」第二回、第三回，讓更多的薈友可以明白到：性，是人的基本需求，到了樂齡，更應追求性福！
今次由於時晚傖促，很多台下的問題還未能詳細一一回答，期望樂齡薈很快就會「安哥」再次舉辦「不老的性事」第二回、第三回，讓更多的薈友可以明白到：性，是人的基本需求，到了樂齡，更應追求性福！
2025年10月22日
導賞遊：
導賞遊：
前深水埗配水庫
前深水埗配水庫
報導員 曹民偉：沿巴域街蜿蜒而上，300級樓梯大家笑笑說說竟就完成，深水埗主教山配水庫冒出在眼前，當瞥見一截截拱頂羅馬式環廊殘影——百年前水務局建築的圓柱，像被時間遺忘的羅馬遺址。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 曹民偉：沿巴域街蜿蜒而上，300級樓梯大家笑笑說說竟就完成，深水埗主教山配水庫冒出在眼前，當瞥見一截截拱頂羅馬式環廊殘影——百年前水務局建築的圓柱，像被時間遺忘的羅馬遺址。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
薈友好奇如此宏偉的工程竟被遺忘，以至幾乎拆毀？殖民時期工程師肯定未料想，他們砌築的紅磚穹頂花崗岩建築，百年後會在香港人的驚嘆中重見天日。水閥基座早已長出青苔，暗渠滴水聲與當年水管脈動遙相呼應。
斜陽將石柱影子拉成日晷時，山下傳來放學童年的喧囂。腳下城市總在毀滅與重生間，而主教山始終沉默見證，石硤尾的大火、七層徙置區的倐生倏滅、據說山下的石硤尾新邨又將重建，所有滄桑皆沉澱在岩層裡的記憶中。
回到山下遊逛進去聖方濟各堂休息一下，兩邊環迴遊廊如上天擁抱的雙臂，1955年在大火後浴火而生的教堂有著中西合璧的建築風格，高高的中式鐘樓，昔時週日搖起嚮澈整個石硤尾。
於是七層房屋中的兒童紛紛走來，不為聽道而來，而為聽道後派發的美紅援會麵粉和餅乾而來。一千個小孩子乖乖聽完主人學，領了麵粉餅乾夠一家人好幾天的口糧，門口還留下過往那個派救濟品的方濟站，讓今天豐足的一代好遙遙緬懷一下眼前一切得來不易。
有信徒薈友談起聖方濟各本來就是一位與貧苦人們生活在一起的苦行修士，將富裕的家當都派發給窮人，還懂得得跟小鳥講道，非常適合給貧困一代的小孩講述苦行傳道最終成為聖人的故事。
信步來到對面的石硤尾街市，1970年建成卻依稀有著六十年代風格，檔口招牌完全時光倒流，令人彷彿穿越時光隧道，這裡賣的東西也有七十年代的瓷器、舊日才用的竹籃、茶行的鐵皮罐、米行的大木桶，那種籠罩著的舊氣氛令人莫明的傷逝，好像童年走進街市，什麼都新鮮、什麼都美味、什麼都窩心！
最終挑了一家手工點心店坐下，方曉得已被懷舊的時光騙過，午市的點心已收爐，開始賣上晚市的粉麵小菜，大家講舊時、講旅程，也忘了吃過什麼炒粉麵飯，見外邊已日薄西山。
大夥兒又相約下次又要齊齊參加樂齡薈的活動，好長知識、覓新趣、饗鮮味、薈好友！
2025年10月14日
參觀：
參觀：
立法會
立法會
報導員 胡潔玲：立法會是議員與政府官員議事的地方，星斗市民只能從電視新聞或議政節目才可以見到內裏的境況。 那天當見到樂齡薈有參觀立法會的活動，就第一時間報名。 因這地方其實與我們日常生活息息相關，所以很想入內一看。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
報導員 胡潔玲：立法會是議員與政府官員議事的地方，星斗市民只能從電視新聞或議政節目才可以見到內裏的境況。 那天當見到樂齡薈有參觀立法會的活動，就第一時間報名。 因這地方其實與我們日常生活息息相關，所以很想入內一看。（點擊右方箭頭瀏覽全部內容）
負責統籌的義工非常細心，拍攝了很多照片，指示我們由金鐘站E出口，經行人天橋前往集合地點，十分貼心。
負責統籌的義工非常細心，拍攝了很多照片，指示我們由金鐘站E出口，經行人天橋前往集合地點，十分貼心。
當所有參加的會員到齊後，我們便浩浩蕩蕩步向立法會大樓。經過安檢及領取訪客證後，便開始今天的参觀旅程。
當所有參加的會員到齊後，我們便浩浩蕩蕩步向立法會大樓。經過安檢及領取訪客證後，便開始今天的参觀旅程。
第一站～地下大堂
第一站～地下大堂
首先由議員助理阿明和Daisy迎接我們，她們簡單介紹一下這座大樓的資訊及議員的日常工作。不講也不知，原來這座大樓在2011年已經開始運作，已經有十數年的歷史。大堂内有一小台階，背景有一個立法會的"立”字徽號，她解說是中文“立”字和英文字母”L( legislative Council)"的結合，代表香港是中西文化包容之地。而背景就以不同深淺的啡色木條砌出大樓和政府總部的簡單線條，既簡潔又精緻。 我們就在這裡映了一張大合照。
首先由議員助理阿明和Daisy迎接我們，她們簡單介紹一下這座大樓的資訊及議員的日常工作。不講也不知，原來這座大樓在2011年已經開始運作，已經有十數年的歷史。大堂内有一小台階，背景有一個立法會的"立”字徽號，她解說是中文“立”字和英文字母”L( legislative Council)"的結合，代表香港是中西文化包容之地。而背景就以不同深淺的啡色木條砌出大樓和政府總部的簡單線條，既簡潔又精緻。 我們就在這裡映了一張大合照。
第二站～三樓文化廊
第二站～三樓文化廊
我們在這處可隔著斜斜的玻璃窗，俯瞰著整個議事廳及旁聽席，從另一角度去看看這個議事的地方。
我們在這處可隔著斜斜的玻璃窗，俯瞰著整個議事廳及旁聽席，從另一角度去看看這個議事的地方。
第三站～五樓空中花園
第三站～五樓空中花園
上到五樓，推開玻璃門便見到一片綠油油的草地，背景就是政府總部，即我們說的“門常開”，再加上當天的藍天白雲，構圖很美。所以我們不斷在這空中花園打咭，享受陽光和微風，真的有點不想離開。其後我們亦在這美麗草地上，來張大合照，每個人的面上都流露着開心的笑容！
上到五樓，推開玻璃門便見到一片綠油油的草地，背景就是政府總部，即我們說的“門常開”，再加上當天的藍天白雲，構圖很美。所以我們不斷在這空中花園打咭，享受陽光和微風，真的有點不想離開。其後我們亦在這美麗草地上，來張大合照，每個人的面上都流露着開心的笑容！
第四站～ 地下歷史廊、圖書館、紀念品售賣處
第四站～ 地下歷史廊、圖書館、紀念品售賣處
歷史廊
歷史廊
這歷史廊，给我們知道由1843年至1997年，立法局變為立法會的經過。對香港歷史有興趣的人，一定不要錯過！
這歷史廊，给我們知道由1843年至1997年，立法局變為立法會的經過。對香港歷史有興趣的人，一定不要錯過！
圖書館
圖書館
圖書館門口放置了一個小機械人，用來介紹展覽，如果你有時間，可以逐一聽它介紹，很有趣。而玻璃飾櫃那邊就放置左一些歷史悠久的文件手稿，非常珍貴。還有一個角落可拉上綠色佈景布，给我們好像置身議事廳和議員們一起合照，很有創意。
圖書館門口放置了一個小機械人，用來介紹展覽，如果你有時間，可以逐一聽它介紹，很有趣。而玻璃飾櫃那邊就放置左一些歷史悠久的文件手稿，非常珍貴。還有一個角落可拉上綠色佈景布，给我們好像置身議事廳和議員們一起合照，很有創意。
紀念品售賣處
紀念品售賣處
咁難得來到這大樓，當然想買一些紀念品留念，最受歡迎的是那個细小的暖水杯，顏色靚又實用。而我就買了一本記事部作為紀念。
咁難得來到這大樓，當然想買一些紀念品留念，最受歡迎的是那個细小的暖水杯，顏色靚又實用。而我就買了一本記事部作為紀念。
第五站～一樓議事廳
第五站～一樓議事廳
這次參觀的重頭戲終於來臨，就是參觀議事廳，體驗一吓在此議事的感受。而林振昇議員更為我們講解一下他們的議事程序及他們的座位是怎樣安排，簡直獲益良多。其後我們更邀請他和我們大合照及個別與我們拍照留念。而樂齡薈亦致送一張感謝狀给他，以表謝意。
這次參觀的重頭戲終於來臨，就是參觀議事廳，體驗一吓在此議事的感受。而林振昇議員更為我們講解一下他們的議事程序及他們的座位是怎樣安排，簡直獲益良多。其後我們更邀請他和我們大合照及個別與我們拍照留念。而樂齡薈亦致送一張感謝狀给他，以表謝意。
還有一個小確幸，就是林議員請我們在大樓內的餐廳食下午茶，非常窩心。
還有一個小確幸，就是林議員請我們在大樓內的餐廳食下午茶，非常窩心。
這次是我第一次參加樂齡薈的活動，很感動見到一班整心合力的義工朋友，由點名到帶領前往立法會大樓，及拍攝活動照片，放上群組，都好有效率。感謝他們無私的付出！
這次是我第一次參加樂齡薈的活動，很感動見到一班整心合力的義工朋友，由點名到帶領前往立法會大樓，及拍攝活動照片，放上群組，都好有效率。感謝他們無私的付出！
總括而言：今天的活動非常充實及開心！
總括而言：今天的活動非常充實及開心！
部分視頻
部分視頻
WhatsApp Video 2025-10-20 at 1.49.00 PM.mp4參觀民航處航空教育徑
穿梭东区街头巷尾.mp4穿梭東區街頭巷尾
WhatsApp Video 2025-10-15 at 5.25.50 PM.mp4大坑古今遊導賞團
薈友，您也可以分享喜悅心得：
薈友，您也可以分享喜悅心得：
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