活動內容：課程理論與實踐並重，結合瑜伽、普拉提及多項健身方法，教授四大訓練：  

- 心肺訓練  

- 肌力訓練  

- 伸展訓練  

- 平衡與敏捷度

活動時間：11/7/26(六)   共有三堂

上午10:00~11:25；下午14:00~15:25；下午15:35~17:00

活動地點：九龍 牛頭角定富街100號仁厚大厦二樓  基督徒信望愛堂

報名費：20元 /每堂   

人數：15/每堂

活動內容：賀壽活動

活動時間： 8/6/26 (一) 中午12:30–14:45(12:00可到場拍照打卡） 

活動地點：稻香超級漁港迎囍大酒樓 

九龍 旺角

彌敦道639號雅蘭中心3樓

費用：每位168元 

活動內容：坪洲是一座小巧卻底蘊深厚的離島，既保留漁村風情，又承載工業、教育與宗教信仰的歷史。我們將帶薈友走訪十一個特色景點，細味坪洲的故事。

活動時間：6/7/26(一)   上午8:30至約3:00 

活動地點：香港中環7號碼頭

船費：單程長者票價：折後約 $6.7（平日）     

人數：20

活動內容：《樂齡薈》特為薈友舉辦「每月齊共歡」之歌唱歡聚日——  歡迎薈友參加《知音好歌聚歡唱》，  讓大家在熟悉的旋律中重拾青春記憶，唱出笑容與活力。  

活動時間：30/6/26(二）  下午3:00～4:30    

活動地點：九龍 牛頭角定富街100號仁厚大厦二樓  基督徒信望愛堂

報名費：每位25元

人數：20

🎶 每位參加者可自選兩首5分鐘內歌曲（獨唱或領唱），並自備卡拉OK USB（用後歸還）。  

活動內容：“十式太極拳 ” 属於簡化太極拳體系。適合中老年人練習，對心肺功能、平衡能力、神经系统均有益處 。‌‌動作‌簡單易學，强调‌鬆静自然‌，注重‌基本功訓練，如站桩增强内勁、配合呼吸疏通經絡。

活動時間：9/6/26，16/6/26，23/6/26，30/6/26，7/7/26，14/7/26，21/7/26，28/7/26，4/8/26 及11/8/26，(共10堂 逢星期二)上午10至11時

活動地點：九龍區内(租埸費用AA) 

報名費：每位 200 元(含導師及報名費，缺席亦需支付）

人數：23

活動內容：- 柔軟度提升：肩頸、背部、手臂全面伸展，舒緩痛楚。  

- 肌力強化：安全訓練腿部肌群，穩步行走不怕跌。  

- 平衡改善：強化核心與下肢穩定性，步伐更自信。  

- 精神提振：每一次伸展，都是向健康與快樂邁進的一步。  

活動時間：5/6/26(五) 上午 9:55 – 10:55  

活動地點：九龍 荃灣 D•PARK愉景新城 

L1多元智能籃球場 （港鐵荃灣站 A3 出口直達）   

人數：20人，自備毛巾長度：  115cm 或以上（最短不得少於 100cm）

活動內容：這是一場以鼓聲傳心、舞步頌恩、歌聲敬拜的聚會。  在節奏中傾訴感恩，在柔和舞姿裡傳遞平安，用歡欣的歌聲將榮耀歸予上主。當擊鼓聲響起，心門隨之敞開；當舞步躍動，靈裡得著更新與釋放。  

活動時間：30/5/26(六) 下午1:00-6:00

活動地點：九龍 牛頭角定富街100號仁厚大厦二樓  基督徒信望愛堂 

人數：30

活動內容：踏入樂齡階段，薈友或許出現身體不適，情緒也可能起伏不定。但健康不止於藥物，更需要心靈的滋養與能量的調整。今次《樂齡薈》特別安排兩項身心靈工作坊，讓薈友在笑聲與靜聲中，同時體驗雙重療癒，活出更自在、更有質素的生活。

活動時間：31/5/26(日) 上午 11:00 - 1：00

活動地點：香港 柴灣興華邨興華社區會堂 

港鐵柴灣站B出口行15分鐘 

人數：60

報名費： 50元